{
    "version": "https:\/\/jsonfeed.org\/version\/1",
    "title": "Скалон о менеджменте: заметки с тегом приложения",
    "_rss_description": "Блог о менеджменте, способствующем раскрытию человеческого потенциала",
    "_rss_language": "ru",
    "_itunes_email": "",
    "_itunes_categories_xml": "",
    "_itunes_image": "",
    "_itunes_explicit": "",
    "home_page_url": "https:\/\/blog.skalon.me\/tags\/prilozheniya\/",
    "feed_url": "https:\/\/blog.skalon.me\/tags\/prilozheniya\/json\/",
    "icon": "https:\/\/blog.skalon.me\/user\/userpic@2x.jpg?1635438577",
    "author": {
        "name": "Василий Скалон",
        "url": "https:\/\/blog.skalon.me\/",
        "avatar": "https:\/\/blog.skalon.me\/user\/userpic@2x.jpg?1635438577"
    },
    "items": [
        {
            "id": "17",
            "url": "https:\/\/blog.skalon.me\/all\/moe-top-prilozhenie-dlya-produktivnosti-trekery-privychek-otdyha\/",
            "title": "Мое топ-приложение для продуктивности. Трекеры привычек отдыхают",
            "content_html": "<div class=\"e2-text-picture\">\n<img src=\"https:\/\/blog.skalon.me\/pictures\/due@2x.png\" width=\"734\" height=\"500\" alt=\"\" \/>\n<\/div>\n<p>Сегодня расскажу еще об одном отличном приложении (сорри, опять только для iOS): <a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/ru\/app\/due-reminders-timers\/id390017969\">Due<\/a>.<\/p>\n<p>Думаю, это одно из самых часто используемых приложений у меня, и пользуюсь я им уже много лет. Это приложение для напоминаний. В чем его киллер фича, из-за которой оно так вошло в мой обиход? Их две:<\/p>\n<ul>\n<li>Автоснуз, т. е. повтор напоминания через заданный интервал.<\/li>\n<li>Невероятно удобная панелька для переноса напоминания на другое время.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Что же такого магического в этих функциях?<\/h2>\n<p>Дело в том, что в отличие от обычной напоминалки, которая скромно приходит и висит в центре уведомлений, Дью очень, очень настойчивое приложение. Оно будет приходить снова и снова, пока вы не отметите напоминание как выполненное или не перенесете на новое время.<\/p>\n<p>А переносить на новое время супер удобно: это реально два-три клика.<\/p>\n<h2>Несколько сценариев, которые вам пригодятся и в офисе и за его пределами<\/h2>\n<p>Если вы сейчас с сомнением повели бровью, дескать, и что тут такого распрекрасного, то вот вам несколько сценариев, в которых я ее применяю каждый день по многу раз.<\/p>\n<ol start=\"1\">\n<li>Нонфакапабл напоминалки к точному времени. Даже если у вас жесткое GTD, и вы постоянно перед глазами держите список задач, есть такие вещи, которые надо сделать в точное время, в т.ч. довольно скоро, и не промотать. Например, позвонить кому-нибудь, зайти к шефу в пятиминутном интервале между встречами сегодня после обеда и т. п.<\/li>\n<li>Напоминание о лекарствах. Заводите напоминалку: «Офигеннофен, 1 т. 3 р.\/д.». Ставите на первый утренний прием. В панельке для быстрого переноса ставите фиксированное время на утро, середину и конец дня. Приняли таблетку — в два клика переставили уведомлялку. Проверено, это лучшая напоминалка для лекарств.<\/li>\n<li>Напоминание о привычке, более-менее привязанной ко времени. Например, вы решили делать планку по утрам. Или заниматься на музыкальном инструменте. Или проводить еженедельный обзор. Ставите напоминалку на целевое время. Выполнили — в пару кликов перенесли на следующий раз, когда у вас там по плану. Перечисленное — мои реальные привычки, которые я успешно внедрил\/практикую благодаря этому приложению. Да, некоторые напоминалки у меня по много лет не завершаются.<\/li>\n<li>Квази-рандомная напоминалка. Некоторые привычки требуют напоминания просто в течение дня, не привязанные к какому-то событию. Из моих сценариев: «Осознанность» — обрати внимание на ощущения в теле, свои эмоции, занят ли ты тем, чем планировал заниматься. «Э-э-канье» — следить за чистотой речи, не растягивать гласные в разговоре. Ставишь автоснуз на 1 час и, выполнив практику, переносишь еще на три-четыре часа вперед или на следующий день.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Это лучше всех трекеров привычек, которые я видел и пробовал применять. Именно благодаря этому приложению я почти год и почти без пропусков занимаюсь на музыкальном инструменте ≥10 минут в день, пишу контент каждый день и много чего еще.<\/p>\n<p>Приложение платное, плюс какие-то функции надо докупать. Я все купил, и не жалею. По коэффициенту «рублей за одно применение», это наверное одно из самых выгодных приложений.<\/p>\n<h2>Меры предосторожности<\/h2>\n<p>Перед тем, как вы броситесь скачивать приложение и вносить туда все задачи и внедряемые привычки, некоторые меры предосторожности:<\/p>\n<ol start=\"1\">\n<li>Не ставьте слишком короткий автоснуз. Приложение <b>заебет<\/b> вас напоминалками (в этом, собственно, его функция). Если вы в каком-нибудь цейтноте, может захотеться кинуть телефон в стену.<\/li>\n<li>Не ставьте слишком много уведомлений. Это приложение — очень мощное средство продуктивности. Как и другими мощными средствами, им нельзя злоупотреблять (см. предыдущий пункт). Но это и к лучшему: внедрение привычек такая штука, где не стоит «идти широким фронтом».<\/li>\n<li>Поставьте приятный звук напоминания. Нет ничего хуже, чем отвратительный писк уведомлялки: очень плохие поведенческие ассоциации с теми правильными вещами, к которым вы себя побуждаете. Кстати, бонус-совет: не ставьте на будильник отвратительный звук, ставьте что-нибудь благостное и плавное.<\/li>\n<li>Применяйте мантру любого чек-листа: «Сначала выполнили, потом перенесли». А то может такое получиться: «А, да, точно, надо выполнить, сейчас» — и напоминалку перенесли на след. день и в этот же момент забегались. Нет, тут пока не выполнил — максимум на полчаса однокнопочный перенос.<\/li>\n<\/ol>\n",
            "date_published": "2021-11-19T18:23:57+00:00",
            "date_modified": "2021-11-19T18:23:34+00:00",
            "image": "https:\/\/blog.skalon.me\/pictures\/due@2x.png",
            "_date_published_rfc2822": "Fri, 19 Nov 2021 18:23:57 +0000",
            "_rss_guid_is_permalink": "false",
            "_rss_guid": "17",
            "_e2_data": {
                "is_favourite": false,
                "links_required": [],
                "og_images": [
                    "https:\/\/blog.skalon.me\/pictures\/due@2x.png"
                ]
            }
        }
    ],
    "_e2_version": 3572,
    "_e2_ua_string": "E2 (v3572; Aegea)"
}